「正確坐姿」3步驟 坐著時，大膽地把雙腳打開 挺胸、緩慢將腰部前推，感覺腰部略微反折 腰往後慢慢回復姿勢，覺得腹部開始用力時停住，保持姿勢 你認為舒服的「坐姿」，其實並不健康 d3sign // Getty Images 「為什麼會感覺坐著比站著還輕鬆呢？ 」這的確是事實。 然而所謂的「輕鬆」卻會讓人混淆，坐著會令人感到「輕鬆」，並不是身體的感受，而是大腦與肌肉感到「放鬆」。...
央视网消息：北京时间1月19日，斯诺克世界大奖赛四强诞生，丁俊晖5-2战胜张安达，奥沙利文5-1淘汰加里.威尔逊，丁俊晖再战奥沙利文，这也是继英锦赛、大师赛后，本赛季第三次上演丁奥会。 比赛采用9局5胜制，第一局双方互有失误，张安达多次上手，以76-43先拔头筹，第二局张安达打出单杆50分中断进攻，丁俊晖把握机会，以76-50扳回一局，第三局张安达防守不到位直接漏球，丁俊晖直接轰出单杆102分，张安达连续得分相对差点，也没有丁俊晖稳定。 第四局极限逆转精彩绝伦，张安达打出单杆66分，关键球没进不应该，丁俊晖展现精湛的围球功底，打出单杆51分清台，以67-66险胜，张安达难免受到影响，综
「 西曬 」指的是朝西的那面房間或是方位靠西的房間。 想要知道自家是不是西曬屋，通常可以從建築圖標示的方位觀察（如果圖上沒有標示方位，圖紙弄正後正上方原則上都是北方）；如果是正在看房階段，可以將指北針（手機內建的就可以! ）對準家中最大的窗，觀察看看指針是否向西，判斷屋內是否會有西曬的可能。 西曬為什麼是重要的買房租房考量因素呢？ 因為早上中午陽光照射，西曬的水泥牆吸收熱量，夜晚即使屋外變涼，屋內牆壁都還在釋放熱量，若一整晚的熱氣遲遲不散，夏天時是需要耗費不少冷氣費的。 （圖片取自／ Unsplash by Daniel Salcius ）
「屋突」是什麼？ 為什麼不能拿來當作室內空間使用？ ,根據公平會近期一項決議，針對建設及代銷公司銷售某一建案，以廣告不實開罰共計220萬元罰鍰，起因為該建案紙本的平面參考配置圖，將原用途為樓梯間的屋突1層及2層，規劃為書房、畫室等作為室內空間使用，違反了公平交易法第21條第1項規定，為虛偽不實及引人錯誤之表示。 但「屋突」究竟是什麼樣的場所？ 為什麼不能作為室內空間使用呢？
庚戌狗年五行属金，庚戌狗年出生的人不适合经商，经商不能为自己带来财富，他们最好是选择从事技艺方面的工作，这样是可以发挥自己的能力，他们的责任感很强，平时对待家庭也有着非常好的心态，对待感情也十分认真，虽说并不是特别的浪漫，但是也会懂得去表达自己的爱意，对家庭也比较忠诚，也很有理想，自己一旦找到了人生目标，就会全力以赴，而且做很多事情会比较的坚持，只不过有时候会太过于固执，切莫急功近利，那么就可以获得成功。 男命妻室有助，个性多烈，女命倔强聪慧，个性独立，为子女多劳。 中年期间注意先生健康，有强烈的寡妇运。 庚戌狗年出生的人心性刚强，是一个偶智慧的人，也有一部分的领导能力，不服输的性格让他们在事业发展上呈现上升趋势。 庚戌年出生的人是什么命？ 庚戌年是：猛狗 (金狗)命钗钏金命
將十二星座分成三組，每組各有四個星座： 啟動（Cardinal）：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯 發生在季節改變之始，因此啟動星座個性主動且行動力佳。 固定（Fixed）：金牛、獅子、天蠍、水瓶 位於四季中間，因此象徵穩定、持續。 變動（Mutable）：雙子、處女、射手、雙魚 是四季結尾，即將邁入新的季節，因此象徵變化、轉變且適應力佳。 隨著我們深入鑽研占星學的概念，即將揭露一個寬廣而複雜的領域，能夠洞察最真實的自我。 那麼現在，不妨更進一步探索每個太陽星座的特質，畢竟自我實現來自於覺察：了解自己，才能進一步解鎖屬於自己的深層祕密： 牡羊座 3/21-4/19 金牛座 4/20-5/20
鄒國為楚國所吞併後，故國子民以 原國 之名為姓氏，稱鄒氏，世代相傳至今，與廖氏、朱氏同宗同源，是為荊州鄒氏。 源流三 源於 滿族 ，出自明朝末期女真鄒佳部，屬於以部落名稱漢化為氏。 據史籍《八旗通志·列女傳》記載：滿族鄒佳氏，亦稱組佳氏， 滿語 為Joogiya Hala，世居 鐵嶺 （今遼寧鐵嶺），屬於滿族 老姓 之一。 清朝中葉以後，多冠 漢姓 為鄒氏、組氏、鐵氏等。
書房 書房的天花板最好嵌燈，而不是間接照明。 因為間接照明的燈光雖然柔和，卻不均勻，角落處會暗暗的，而通常書桌是放在角落，背景光若太暗，造成與桌燈光差太大，眼睛反而容易累。 那還要注意燈的位置，書桌上方天花板的燈具若是無法調整角度，要注意不要在書桌的正上方，以免光線經過手，產生陰影擋到書寫。 右撇子的人，會把燈光放在書桌左後方。
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